<p></p><br /><br />#얼굴이 틀어지고, 먹는 즐거움도 사라진다! '턱관절'<br>우리나라 국민을 포함한 전 세계 인구 3명 중 1명은 턱관절 이상 증상을 경험!<br>흔하다고 생각해서 쉽게 방치해서는 절대 안 된다!<br>턱의 문제는 단순한 턱 통증, 저작 능력의 상실뿐만 아니라<br>청각, 시력 저하 및 고혈압, 심장병, 암과 치매의 위험을 높일 수도 있으며,<br>턱 주변으로 12쌍의 뇌 신경 중 9쌍이 지나가기 때문에 두통, 어지러움은 물론<br>뇌세포에 혈액 공급이 원활하지 못해 뇌경색, 나아가 마비의 위험도 커진다는 사실!<br>나는 몸신이다에서는 얼굴이 틀어지는 비대칭을 유발하고 먹고 씹는 즐거움도 앗아가는<br>턱관절 질환에 대해 알아보고, 턱관절 문제를 완화할 수 있는 방법에 대해 공개한다.<br><br>#턱 근육과 관절의 균형을 맞춰 얼굴 비대칭 완화하는 '턱 운동법'<br>턱 근육과 관절의 균형을 맞춘 상태로 시작하는 '빨대 물고 목 스트레칭'과<br>뭉친 교근과 주위 턱 근육을 시원하게 풀어주는 '교근 집중 스트레칭'을 소개한다.<br><br>세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’<br>매주 목요일 저녁 8시 10분 방송
